www.fantaisia-foa.com

Le Roi Lion
 
Le Roi Lion fait son grand retour au cinéma en 2019 dans un film ultra réaliste de Jon Favreau avec Beyoncé, Chiwetel
Ejiofor, Donald Glover et James Earl Jones notamment pour la VO.
Sortie en salle le 17 juillet 2019.
 
Synthèse : 

Au fond de la savane africaine, tous les animaux célèbrent la naissance de Simba, leur futur roi. Les mois passent. Simba
idolâtre son père, le roi Mufasa, qui prend à cœur de lui faire comprendre les
enjeux de sa royale destinée. Mais tout le monde ne semble pas de cet avis.
Scar, le frère de Mufasa, l'ancien héritier du trône, a ses propres plans. La
bataille pour la prise de contrôle de la Terre des Lions est ravagée par la
trahison, la tragédie et le drame, ce qui finit par entraîner l'exil de Simba. Avec
l'aide de deux nouveaux amis, Timon et Pumbaa, le jeune lion va devoir trouver
comment grandir et reprendre ce qui lui revient de droit…

Critique :

Le Roi Lion est une adaptation live sincère et très respectueuse du dessin animé sorti en 1994. Une photographie au diapason et des
effets spéciaux qui continuent même de gommer la ligne entre réalité et
fiction. Mais un métrage peut-être un peu trop respectueux, ne proposant rien
de neuf à proprement parler d’un point de vue narratif, et manquant au bout du
compte d’un petit quelque chose qui fait la différence.
On se plait toujours, quoi qu’il en soit, à découvrir– ou redécouvrir – ce chef d’œuvre de Walt Disney à travers une version live
soignée, des personnages toujours autant attachants et un casting vocal trois
étoiles. Mention spéciale à la scène d’ouverture, toujours autant
bouleversante, fascinante et culte. Bref, un must-see pour les fans Disney qui
redécouvre un classique.

En attendant, vous pouvez découvrir les différentes bandes-annonces.
En savoir plus sur
https://www.sortiraparis.com/loisirs/cinema/articles/154665-le-roi-lion-de-jon-favreau-critique-bande-annonce-et-interviews#qZuj1PhuQUd2p6KH.99

Lola

Le cristal de Swarovski s'invite chez GOA....

Vous avez sans doute remarqué que les créations de Fabienne F en 2019 sont embellies par des cristaux Swarovski. Elle dit que ses maillons sont habillés; En effet, je dirais même ornés.

Car il ne s’agit pas d’avoir enfilé une perle quelconque sur le maillon fabriqué main. Le cristal Swarovski s’est véritablement intégré dans les colliers GOA 2019.

Ces cristaux blancs ne surchargent pas les colliers mais apportent de la clarté et de la brillance aux bijoux.  

Le cristal Swarovski est un élément en cristal fabriqué parla société Swarovski. Il s’agit d’un haut strass de haut de gamme aux reflets
particulièrement scintillants utilisé dans l’industrie de la mode et en bijouterie. Sa brillance particulière est issue de sa composition tenue secrète. La recette de fabrication serait bien gardée par la famille… et pour cause.

Particularité du cristal de Swarovski : scintillement, reflets, solidité et qualité… Le cristal de Swarovski est plus chic qu’un strass ordinaire !

Sa densité lui permet d’être taillé avec une grande finesse contrairement à d’autres cristaux.

A ce jour, les autres strass et les pierres de bohème ne peuvent pas se comparer à la brillance du cristal de Swarovski.

Vous comprendrez donc pourquoi notre chère créatrice a choisi d’utiliser ce matériau dans ses créations.

Encore une fois, Fabienne F nous démontre que ses bijoux sont d’une qualité indéniable pour sublimer les femmes
qui les portent.

Bravo !!!!!!!!!!!!

Bonjour à toutes et à tous,

Les vacances sont souvent un temps propice à la lecture. Ayant eu l'occasion de découvrir plusieurs romans sympas cet été, je me propose de vous les proposer, et déjà, pour aujourd'hui, le livre qui a ouvert mes vacances :

Tu comprendras quand tu seras plus grande, de Virginie Grimaldi.

C'est l'histoire d'une psychologue trentenaire qui postule sur un poste en remplacement pour 8 mois dans une maison de retraite... alors qu'elle n'aime pas les vieux !!! Assez rapidement, le lecteur comprend que c'est une période assez dure pour elle, puisqu'elle a perdu coup sur coup son père et sa grand-mère. Et, son compagnon ayant fait preuve d'une empathie pour le moins mesurée (elle a mal ? sauve qui peut...), elle l'a également largué, se réfugiant chez une copine.
Bon, avec tout ça, vous vous dites peut-être que ça a l'air bien lourd et morose pour une histoire d'été ! Et pourtant... Si je vous dis que j'avais rarement souri et ri en lisant un roman... Parce que les vieux et employés de la maison de retraite sont touchants et parfois assez hauts en couleur (je ne vous dirai bien évidemment pas tout, sinon ou serait le plaisir de la découverte et des surprises ?) : côté pensionnaires vous trouverez le couple amoureux depuis toujours, le vieux abandonné par tous qui se réfugie dans le rire et les blagues à deux balles (ça va ?... Lise !), la mamie démarrant un alzheimer mais toujours à l'écoute, l'aigri ronchon qui fait tourner tout le monde en bourrique (quel est donc son secret ?)... et côté employés, une colocation déjantée... Au programme, humour et tendresse, démarrant par un bizutage en règle.
Un moment entre autres ? Une des mamies a décidé de s'inscrire sur des sites de rencontre. Il lui faut donc un pseudo qui la représente. Alors, assez rapidement lui vient : gourmande69 ! Ben oui, elle est très gourmande et elle est née un 6 septembre... Pourquoi ? Vous aviez songé à autre chose ?

Dernière modification le vendredi 26 Juillet 2019 à 22:04:08

:b1: à vous.
J'espère que vos vacances se passent bien.
Je m'intéresse de plus en plus à ces produits que nous avons dans nos cuisines et qui permettent de faire soi-même des recettes à utiliser pour la santé, la beauté et la maison.
Aujourd'hui, je vais vous parler du vinaigre.
Qu'il soit rouge, doré ou blanc, le vinaigre nous est si familier que nous nous posons rarement la question de ses origines. Il doit en fait son existence au hasard puisque ce "vin aigre" (du latin vinum acer) dont il est question chez les Romains ou chez les Grecs est, à l'origine, tout simplement un vin qui a tourné. Il n'y a point d'inventeur du vinaigre donc, mais de multiples usages qui ont beaucoup évolué au fil des siècles.

Origine et histoire
Le vinaigre (ou vin aigre) est  le produit d'une double fermentation. Dans un premier temps, le sucre contenu dans le jus de fruits, de céréales ou le miel est transformé en alcool. C'est le même processus qui permet d'obtenir le vin, le cidre ou la bière. Dans un second temps, l'alcool est transformé en acide acétique sous l'action d'une bactérie présente dans l'atmosphère, l'acétobacter. Le degré d'acide acétique- et non d'alcool, puisque le vinaigre n'en contient plus ou très peu - est mentionné sur les étiquettes. La moyenne est de 5° pour le vinaigre de cidre, plus doux, et de 6° pour celui de vin. Il es du vin t souvent indiqué en pourcentage par litre.

Il est bien sûr impossible de savoir précisément à quand remonte cet heureux hasard qui permet aux hommes de découvrir le vinaigre, mais quelques jalons historiques nous renseignent un peu sur ses origines. Les plus anciennes mention d'un liquide comparable au vinaigre ont été trouvées en Mésopotamie et datent d'environ 5000 ans. Les Sémuriens, puis les Babyloniens, qui faisaient du vin à partir des dattes employaient du vin devenu aigre en condiment, mais aussi comme agent de conservation des aliments car ils avaient remarqué qu'il en stoppait le pourrissement. Du côté de l'Egypte ancienne, des traces de vinaigre, qui auraient été obtenu à partir d'orge maltée, ont été repérées dans des urnes datant de 3000 avant J-C.

Alors pourquoi utiliser le vinaigre? Je vous donnerai quelques éléments de réponse la semaine prochaine.

Bon week-end et à bientôt.

Bonjour

je viens de poster sur "recettes des marraines" la recette de salade de tomates et de citron.

Les bienfaits de cette salade :

Il est sans contexte que les éléments phare de cette salade sont le citron, la tomate cerise et l’oignon.

Le citron:
Dans cette recette le citron est utilisé avec sa pelure. Et nous n’avons de cesse de vanter les mérites de cet agrume en oubliant souvent ceux de son zeste qui de loin, demeurent les plus importants. En effet, dans une étude, il a été prouvé que la peau du citron a une activité antibactérienne et aurait encore plus de bénéfices pour la santé que son propre jus. De plus, la vitamine C contenue dans le zeste du citron serait une molécule non négligeable pour la beauté de la peau en favorisant la cicatrisation et la production du collagène. Sans oublier que la peau de citron est parfaite pour renforcer le système immunitaire et soulager les symptômes du rhume.

La tomate cerise
Inclure la tomate dans son alimentation quotidienne est une bonne alternative pour maintenir une pression artérielle saine et réduire la glycémie. Riche en caroténoïdes et en lycopène, elle permet de protéger l’œil des dommages oculaires. De plus, les tomates cerises contiennent plus de bêta-carotène que les tomates ordinaires.

L’oignon 
Hypocalorique, un oignon moyen ne contient que 44 calories. Riche en vitamine C et en vitamine B, il a été démontré dans une étude, le rôle de cette dernière dans la prévention de la déficience cognitive. De même que sa richesse en quercétine serait un atout majeur pour réduire la pression artérielle systolique, selon une étude. Par ailleurs, la consommation de l’oignon rouge permet de réduire le taux du mauvais cholestérol (LDL).

Mise en garde
Le citron est déconseillé en cas de brûlure et d’ulcère d’estomac ou encore en cas d’allergie aux agrumes.

Belle journée

Saint Christophe de Lycie
 
Saint Christophe est devenu le très populaire saint patron des voyageurs à travers tous les dangers, notamment ceux qui utilisent des moyens de transport.
On dit que Christophe de Lycie était un géant qui s’était libéré du pouvoir du diable et mis au service de Dieu. Il était passeur de voyageurs à travers un torrent impétueux.
Un jour, arrive un petit enfant. S’appuyant sur son bâton, Christophe le prend sur ses épaules pour lui faire traverser le torrent et son danger mortel. Il s’étonne de son lourd poids mais l’enfant lui répond :  « En me portant, c’est le monde entier que tu as porté ».
Martyr, son culte est attesté dès le Ve siècle, en Bithynie, où une basilique lui fut dédiée Saint Christophe est aussi un des géants processionnels, mannequins d’osier ou de bois promenés dans les cortèges des fêtes traditionnelles du nord de la
France et de la Belgique.
Selon la Légende dorée, il représente le géant passeur de rivières, portant l’Enfant-Jésus sur ses épaules. Il participe à la procession de Flobecq, le dernier dimanche de juillet et au cortège de la
ducasse d’Ath.
Cette figure est unique en Europe comme dernier géant processionnel sur échasses encore visible. Autrefois, il en existait
notamment en Espagne et au Portugal.
Quelle est la signification du prénom Christophe ?
Christophe provient du grec christos qui signifie "Christ" ou "sacré" et de phoros qui veut dire
"porter". Littéralement, Christophe est "celui qui porte le
Christ".
Saint Christophe fut un martyr du IIIe siècle. Son nom signifiant "porte-Christ", il est devenu le
protecteur de ceux utilisant les moyens de transport. Il est honoré le 21 août.
Bonne route a tous
Lola

Bonjour à toutes et à tous,

Je poursuis aujourd'hui ma chronique littéraire de l'été... Avec deux petits livres :

Trois curés en montagne, Jean Sarenne

Il s'agit d'un récit autobiographique de l'un des trois, Jean Sarenne de son pseudonyme, qui, d'ailleurs n'était pas encore curé à l'époque, mais séminariste à Grenoble. Mais, "Trois séminaristes en montagne" ne sonnait pas si bien... et aurait sans doute laissé plus de lecteurs perplexes ?
Au séminaire, dans la fin des années trente, il tombe sur un exemplaire de la revue du Club Alpin Français, et commence à se passionner pour la montagne. Sur le papier et la recherche de cartes, puis avec le désir de partir en montagne. Avec son complice favori, Jo, et d'autres compères, il se met donc à l'escalade à proximité du séminaire, avant de partir à l'assaut de l'Oisans. Honnêtement, dans la période couverte par le livre (ces quelques mois de première découverte de la montagne), ce serait plutôt un duo.trio de pieds nickelés à la montagne, tant ils se lancent comme ça, sans avoir réellement pris de conseils... Leur forme physique - plutôt olympique ! - vient pallier leur manque criant de technique et de connaissance de la montagne... Avec une bonne dose de chance, ou plutôt de tendresse de la Providence, pour survivre à leurs imprudences !
Connaître un peu l'Oisans donnera un plus à la lecture, mais ce n'est pas indispensable : ce livre pourra plaire à tous les amoureux de la montagne ! Mais n'y cherchez pas trop de spiritualité... Ce plan là n'y est guère abordé...

Nos étoiles contraires, John Green

Si vous avez vu le film, vous savez déjà de quoi il s'agit... Mais, même en ayant vu le film, le roman vaut la lecture. La quatrième de couverture donne le témoignage d'une lectrice :
"Lorsque je lisais ce livre à la plage, ma mère m'a demandé ce qu'il racontait. Et moi, complètement absorbée par ma lecture et désirant y retourner au plus vite, je lui ai dit le gros de l'histoire :
- C'est une fille qui a le cancer, qui rencontre un gars qui avait le cancer. C'est génial !
Alors là, elle m'a lancé un regard inquiet et m'a dit :
- T'es sûre que ça va ?"...
Effectivement, tout commence dans un groupe de soutien pour adolescents cancéreux. Le récit est écrit par une de ces adolescentes, Hazel, atteinte d'un cancer de la thyroïde stade 4, et qui n'a donc connu du cancer pratiquement que la phase terminale, plus ou moins prolongée par des traitements expérimentaux, les ponctions pulmonaires et ses bouteilles d'oxygène.
Une question au coeur du roman : peut-on s'autoriser à tomber amoureux, quand on est comme "une grenade dégoupillée" (selon ses propres termes) et qu'on ne veut pas faire de mal à plus de personnes que ceux qui seront de toute façon atteints (ses parents) ? Un livre qui l'accompagne (elle l'a lu et relu...), roman unique d'un romancier américain parti en Hollande, qui parle d'une jeune leucémique. Ce livre sait dire ce qu'Hazel vit. Mais il se termine sur une phrase inachevée, laissant tout un lot de questions sur ce qui arrive par la suite aux personnages... Et une grande amitié entre Hazel, un borgne et un amputé, tous trois atteints du cancer de diverses manières, mais bien décidés à vivre à fond !
"Drôle, poignant, lumineux..." "Un roman sur la vie, la mort, et les gens qui se retrouvent coincés entre les deux..." "Alors qu'on craint de ne ressentir que de la tristesse en le refermant, ce livre nous fait aimer la vie plus que jamais..."
Effectivement, de la tristesse, il y en aura à la lecture de ce best-seller mondial. Pourrez-vous échapper à une petite larme ? Mais il y aura aussi plein de sourires et beaucoup d'amitié et d'amour ! De la vie, pleine et intense jusqu'au bout !

Bonne lecture !

Dernière modification le vendredi 02 Août 2019 à 11:23:09

Bonjour à tous et toutes,

Les vacances sont ces moments où vous en profitez pour ranger la maison, trier, trier et encore trier...
Alors je me suis lancée dans un petit tour des placards pour faire le tri et comme j'étais à la cuisine j'ai décidé de faire le point sur ce que j'ai au congélateur, comme conserves et autres denrées.
Mais question : que garder? que jeter?
Nous entassons tous ou presque tous des boîtes de conserves, des paquets de pâtes...
J'ai cherché à répondre à la question suivante : quand donc un aliment est-il périmé?

Voici le résultat de ma recherche :
Nous sommes PERIMES mais MANGEABLES :
YAHOURTS : jusqu'à 3 mois après la date limite (en fonction des conditions de conservation dans votre réfrigérateur)
FROMAGES : jusqu'à 2 semaines après la date limite
LAIT : jusqu'à 2 mois après la date limite (mais la bouteille ne doit pas été ouverte)
CHOCOLAT : jusqu'à 2 ans après la date limite (mais franchement qui garde une tablette 2 ans. Tu l'achètes et tu la manges illoco presto)
CONSERVES : plusieurs années après la date limite (mais bien songer à mettre les boîtes qui ontdes dates proches à l'avant lors de votre stockage)
SURGELES : plusieurs années après la datelimite (faire la même chose qu'avec les conserves pour le stockage)
PRODUITS SEC : plusieurs années après la date limite (même action qu'avec les conserves et les surgelés)
SAUCISSONS - JAMBOMS : jusqu'à 2 semaines après la date limite.
MIEL : ne se périme jamais.

Si vous avez des astuces pour le nettoyage des placards et électroménagers avec du vinaigre, partagez-les.

Je vous souhaite un bon week-end.
:sol:

:bd:à tous et à toutes,
Je vous propose d'associer nos enfants et petits-enfants à la préparation de cette recette facile.
Vous coupez, ils assemblent.

Brochettes de parme et melon (amuse-gueule).

2 melons
Jambon de parme ou coppa coupée en dés (de 1cm)
Des feuilles de menthe.

A l'aide d'une cuillère, creusez le melon en petites boules
Composez vos brochettes avec les morceaux de melon, de menthe et de jambon.
Servez frais

C'est également l'occasion de leur faire découvrir ce fruit qu'est le melon et pourquoi pas décider ensemble de faire d'autres assemblages.

Bon appétit

Bonsoir, en cette fin de journée qui se termine, je vous propose tout simplement d écouter ce chant magnifique, interprété par Natacha St Pier, tiré de l album 'Aimer, c est tout donner':
 
https://youtu.be/2HHg5GH3sQ0

En espérant qu elle vous apporte un peu de paix et de sérénité. 

A bientôt. 

Bonjour à toutes et à tous !

Comme j'ai décidément beaucoup lu cet été, je vous proposerai encore un livre aujourd'hui ! Et encore, je ne vous parle dans ces pages que des livres que j'ai vraiment appréciés... en évitant aussi les livres les plus sérieux... (il n'y aura pas eu que des romans légers...). Donc, pour aujourd'hui :

La bibliothèque des coeurs cabossés, Katarina Bivald

Encore un best-seller mondial... Pour vous le vendre, je me réfère à nouveau à la quatrième de couverture : "Un livre fabuleux d'humour, de tendresse et d'amitié. Un livre qui fait DU BIEN", écrit Gérard Collard pour la Griffe Noire. Je suis assez d'accord avec lui !

Ce coup-ci, nous sommes dans une petite ville (mérite-t-elle encore le nom de ville ???) de l'Iowa, Broken Wheel, où débarque une jeune suédoise, Sara. Elle est un peu paumée, vient de se faire virer de son boulot dans une librairie, et ne connait de la vie que la lecture ! Ca, on peut dire que c'est une grande lectrice ! Elle aime les livre et les connait bien ! Mais en sort rarement son nez... Ca commence d'ailleurs à l'interroger quelque peu par rapport à sa vie...
Deux ans avant le démarrage du roman, Sara a démarré une conversation épistolaire avec Amy, habitante de Broken Wheel. Sara lui parle de livres (Amy est aussi une grande lectrice), et Amy lui raconte la ville et ses habitants. Ayant appris le licenciement de Sara, Amy l'invite à venir passer deux mois chez elle, à Broken Wheel. Làs, quand Sara arrive, Amy vient de mourir ! Elle débarque d'ailleurs chez elle en pleines funérailles...
Commence un chemin, où les habitants de la ville commencent à l'accueillir comme l'invitée spéciale d'Amy (qui était manifestement très appréciée), non sans se demander ce qu'elle est venue faire dans cette galère... Peu à peu, les coeurs s'ouvrent... Et le match entre la littérature et la vie se terminera par un match nul, 4 partout. Pourquoi ?... Ben, il faudra lire le roman jusqu'au bout pour le savoir !

Je terminerai par une mise en garde ! En ouvrant ce livre, vous prenez le risque de vous retrouver, au bout de 500 pages (dans la version poche) avec un goût de "déjà ???" et "trop peu..." tant la fréquentation de ces personnages est agréable, parfois même jubilatoire...

Dernière modification le vendredi 09 Août 2019 à 16:00:04

Bonjour à vous tous,

Je continue aujourd'hui mon partage sur le vinaigre et après avoir parlé de son origine et de son histoire, je vais vous donner des réponses à la question :

Pourquoi l'utiliser?

La première réponse est évidente : pour la cuisine. Mais le vinaigre peut aussi servir pour le ménage, la toilette et l'hygiène et même remédier à certains maux. Il existe des vinaigres de vins plus ou moins raffinés, de cidre ou d'alcool, et tous ne se valent pas pour tous les usages. Le vinaigre ne contient aucun nutriment, mais on lui reconnaît des propriété antioxidantes et antibactériennes. En Europe, dès le Moyen Age, on l'utilise pour désinfecter, se laver et soigner de multiples maux.

* Pour l'hygiène et la beauté, on conseille le vinaigre de cidre, plus doux, et qui a l'avantage de ne pas tacher. Aucune étude scientifique ne corrobore les vertus qu'on lui attribue, en particulier en ce qui concerne les cures reminéralisantes ou amaigrissantes. Une certaine prudence s'impose donc. D'autant qu'il contient des sulfites, source d'allergie ou d'intolérance pour bien des organismes; il est donc préférable d'acheter bio. On peut l’employer ponctuellement en gargarisme ou inhalation pour soigner un rhume; en compresse pour calmer des démangeaisons, piqûres d'insectes ou un léger coup de soleil, ainsi que pour se débarrasser de cors, durillons ou verrues.

* Côté beauté, son efficacité pour nettoyer et apaiser la peau n'est plus à prouver. Quelques cuillerées à soupe adoucissent l'eau trop calcaire d'un bain et font briller les cheveux au moment du rinçage.

* Le vinaigre blanc est un excellent désinfectant, dégraissant, détartrant, détachant et même désodorisant qui peut remplacer bien des produits ménagers. On l'utilise pour les conserves; on en ajoute à l'eau de lavage des salades pour les débarrasser des limaces et autres chenilles ou pour redonner du tonus aux feuilles.

La prochaine fois je vous dirai comment le conserver et vous présenterai quelques exemples de vinaigre.

Je vous souhaite un bon week-end et de bonnes vacances si vous y êtes encore ou êtes sur le point de partir.

Bonsoir,

je ne crois pas vous avoir parlé de ma paroisse polonaise de Nowy Sacz dont dépendent mes parents qui habitent ici.
C'est une église moderne de L'immaculée Conception de la Vierge Marie. 
Mes garçons aiment à l'appeler " vaisseau spatial" en raison de sa forme et sa taille. La construction en a prise de nombreuses année et les derniers éléments dont le chemin de croix ont été terminés tout récemment.



L'autel central est magnifique. Depuis l'extérieur quand la porte est ouverte vous pouvez apercevoir Maman Marie entourée d'Etoiles et qui rayonnement en distribuant ses grâces à qui veut lui confier ses joies et ses peines.

Depuis Mai dernier cette église a été nommée Sanctuaire de la Sainte Rita. Une première et seule en Pologne.
Et, depuis de nombreuses années un culte de cette sainte des causes difficiles et désespérée s'est répandu de façon merveilleuse. 
Peu après l'inauguration, l'église a accueilli un tableau de Ste Rita offert par une habitante de Nowy Sacz ayant vécu de nombreuses années en France.


Ce tableau est un "ex-voto" en remerciement pour la grâce obtenue grâce à l’intercession de Ste Rita; Cette dame priait pour la liberté de la Pologne pendant l'état de guerre dans les années 80 où la situation de la Pologne a été particulièrement difficile et L'Eglise très persécutée. 
A la suite de cette fidèle, nombreux paroissiens ont commencé à se réunir pour prier la Sainte; Beaucoup de prières ont été exaucées. Beaucoup de personnes ont obtenu ce qu'elles ont demandé. Les prêtres ont suivi et appuyé cette dévotion jusqu'au jour où l'église est devenue en Mai 2019 le premier Sanctuaire de Sainte Rita en Pologne. 

Un reliquaire a été introduit en 2016. Les reliques ont été ramenées directement de Cascia.


Une roseraie à l'extérieur de l'Eglise abrite une statue de Ste Rita; Les fidèles peuvent venir pour y prier.



Maintenant le Sanctuaire accueille ses premiers pèlerins venus de la Pologne entière et de l'Etranger. Qui sait, vous aurez peut-être cette grâce de venir prier ici dans ce coin de la Petite Pologne.

Pour finir je vous laisser méditer un peu au son du chant composé en honneur de Saint Rita.

Pour pouvoir y accéder cliquer sur le lien ci-dessous et ensuite sur la flèche permettant d'activer la musique:

http://sw-rita.pl/

Pour passer une bonnejournée :
Chaque matin préparer
2 dcl de patience
1 tasse de bonté
4 cuillères de bonne volonté 1 pincée d'espoir
1 dose de bonne foi
 
Ajouter
2 poignées detolérance 1 paquet de prudence
quelques brins de sympathie
1 poignée d'humilité 1 grande mesure de bonne humeur assaisonnée de beaucoup de
bon sens
laisser mijoter et vous obtiendrez UNE BONNE JOURNEE
Lola 

Bonjour à toutes et à tous !

Aujourd'hui, j'interromps ma série littéraire, même s'il y aurait encore beaucoup à dire bien que le rythme de lecture commence à diminuer, pour aborder un sujet qui ne peut manquer d'intéresser les marraines, mais aussi, et pas exclusivement, toutes les lectrices s'étant égarées sur ces pages :

Les cosmétiques !

Il ne s'agit pas ici de parler de leur efficacité réelle ou supposée, mais de leur impact sur la santé : la notre et celle de nos proches ! En effet, dans son numéro de juin 2019, Que Choisir Pratique s'est attaqué à la question... et cela donne à réfléchir et à regarder d'un autre oeil nos produits favoris...

L'approche choisie est de se baser sur la connaissance scientifique de la toxicité des composants, en ne gardant que les toxicités faisant l'objet d'un consensus scientifique, et en différenciant les populations ciblées en tranche d'âges, suivant leurs toxicités pour le foetus dans le ventre de sa mère, les petits enfants (0 à 3 ans), les enfants et adolescents, et les adultes. S'y ajoute une note liée à la présence ou non d'allergènes reconnus, et un avis général sur le produit.

En effet, par-delà les ingrédients supposés actifs, la formulation implique différentes molécules pour assurer la consistance et la conservation du cosmétique. Et d'autant plus de conservateurs que le produit sera en pot plutôt qu'en tube...
Vous pourrez donc trouver, entre autres :
- des perturbateurs endocriniens, pouvant engendrer des perturbations hormonales, particulièrement embêtants alors que les cancers hormono-dépendants se multiplient, et bien évidemment pour le développement des enfants et adolescents : BHA et BHT, antioxydants ; butylparabène, propylparabène, conservateurs ; éthylhexil méthoxycinnamate, filtre UV ; cyclopentasiloxane, cyclotétrasiloxane, cyclométhicone, émollients ;
- des produits hépatotoxiques (dangereux pour le foie) ou hématotoxiques (dangereux pour le sang), comme le phénoxyéthanol (un conservateur)
- des produits génotoxiques (abimant l'ADN) comme le butylphényl méthyl proprional (un parfum) ;
- ou encore des produits irritants comme le résorcinol (un colorant) ou les sodium ou ammonium lauryl sulfates (des tensioactifs)...

De suite, je vous vois regarder votre crème de jour favorite d'un autre oeil... Peut-être êtes-vous déjà allés chercher une loupe pour décrypter ce qui est volontairement mis en caractères tous petits (de l'ingrédient le plus présent à celui le moins présent). Et encore, je vous ai épargné des cancérigènes probables comme le dioxyde de titane...

L'étude ne prend pas en compte certains produits, comme les sels d'aluminium, ne faisant pas l'objet d'un aussi grand consensus scientifique, ni l'impact des cosmétiques sur l'environnement (vraie question en particulier pour les crèmes solaires), ce qui la rend moins sévère que d'autres études. Par contre, si la classification des produits du meilleur (A, vert) au pire (D, rouge) ne peut être faite que sur le produit de la formule le plus dangereux, l'avis prend également en compte le nombre de composés dans la formule, pouvant être à l'origine d'un "effet cocktail" [1], s'il s'agit d'un produit rincé (comme un savon ou un gel douche) ou d'un produit non rincé (comme une crème pour le visage ou un lait pour le cas, auquel cas il faut sans doute être d'autant plus vigilant que l'application du produit sera fréquente.
Une attention particulière à avoir aussi pour les rouges à lèvres, en raison du risque d'ingestion même en quantités minimes. En effet, un certains nombres de rouges à lèvres contiennent des huiles minérales et des hydrocarbures de synthèse, que vous ne tolèreriez assurément pas dans votre assiette !
Enfin, l'avis est sans complaisance par rapport à toutes les ruses des industriels pour nous faire prendre pour un produit sain quelque chose qui ne l'est clairement pas vraiment : choix du nom du produit ou de la marque, mise en avant d'un composant phare qui se trouver en réalité en quantité minime (parmi les derniers ingrédients cités) ; allégations plus ou moins fantaisistes, comme "réparateur du cheveu", alors que la seule réparation réelle serait au niveau de la partie vivante du cheveu (à la racine) et en aucun cas au niveau des pointes (les produits ne font que rajouter un couche qui améliorera l'aspect mais ne réparera rien du tout).
Je vous propose quelques extraits d'avis, donnant bien le ton :
"Protéger l'environnement avec des produits compressés, c'est louable. Mais la santé des utilisatrices est aussi primordiale.", pour un produit classé D.
"La mention pH physiologique ne correspond à aucune réalité car le pH de la zone intime varie."
"L'ortie utilisée a beau être bio, la composition du produit ne l'est pas."
Pour un stick pour les lèvres annoncé au miel : "Du miel, certes, mais en 24ème position dans l'ordre des ingrédients. L'hydrocarbure de synthèse, quant à lui, est troisième."

Mais plusieurs produits sont totalement exempts du moindre point noir, ou ne posent problème que du point de vue de la présence d'allergènes, ce qui permet de s'adapter suivant notre connaissance de notre terrain allergique ou pas.

Ce qui rend les choses particulièrement compliquées, c'est qu'il n'est possible de se fier :
- ni à la marque : une même marque peut proposer deux produits en apparence presque similaires (un lait pour peaux sèches et un lait pour peaux très sèches), l'un plutôt correct (A ou B mais présence d'allergènes), l'autre catastrophique (D sur toute la ligne...) ;
- ni au prix ni au lieu d'achat (pharmacie, para-pharmacie, grande surface ou chez votre esthéticienne favorite) : ainsi, des produits de luxe reçoivent un avis catastrophique pour la santé, et des produits distributeurs peuvent être très bien... ou inversement... Même certains produits de gamme dermatologique peuvent être très moyens... Une de mes grandes désillusion : un lait pour le corps très agréable, acheté en institut... et classé D...
- ni même à la mention "bio" en raison du caractère fortement allergène de certaines huiles essentielles...

Alors, comment s'y retrouver dans cette jungle ? Très facilement avec une application ! Ainsi, l'UFC-QueChoisir a développé une application [2] qui recense un très grand nombre de produits. Vous pourrez retrouver très facilement les informations sur vos cosmétiques préférés, simplement, en scannant le code barre. Et si l'un deux n'était pas encore répertorié, une procédure simple est proposée pour permettre d'enrichir la base de données, qui est régulièrement mise à jour.

Voilà. Ce post était un peu long, mais j'espère que vous me le pardonnerez, compte tenu du sujet, pour être des marraines et des femmes qui ne soignent pas seulement leur apparence, mais aussi leur santé.

[1] L'effet cocktail est une potentialisation de la toxicité par le mélange de produits : individuellement, chaque produit peut être très peu toxique, mais le mélange très toxique. Bien que connu, cet effet cocktail n'est pas toujours pris en compte, car il est bien plus facile d'évaluer la toxicité d'un produit tout seul.

[2] QuelCosmetic, très facilement téléchargeable sur les sites habituels de téléchargement d'applications pour vos smartphones. Ce n'est pas la seule application dans le domaine. D'autres sont encore plus sévères en prenant en compte en plus l'aspect environnemental. Mais le passage au crible de mes produits par cette application m'a déjà donné de quoi réfléchir...

Dernière modification le vendredi 16 Août 2019 à 22:48:02

Merci Fleur pour ce post fort intéressant 👍🙏😀

Bonjour, J aurais dû publier hier, mais au dernier moment le soir, j ai eu un message de ma collègue pour que je fasse quelque chose d urgent pour le travail. Et oui, même pendant les congés nous ne sommes pas tranquils. Mais, je voulais vous parler d un endroit agréable pour s y promener qui s appelle 'jardin des sens'.
Il en existe plusieurs déjà en Pologne.
Ce type de jardin est aménagé de façon à proposer aux touristes de non seulement profiter d un endroit de balade mais aussi agir sur les 5 sens. Son rôle est thérapeutique et éducatif. Des jeux spécialement conçus pour les jeunes générations attirent différents publics. Hier donc, avec ma famille, nous nous y sommes allés pour passer un moment agréable. Nous avons pu voir différentes plantes, plantes, arbustes et aussi des endroits spécialement aménagés pour pouvoir raconter de façon ludique l histoire de la ville et des environs. Quelques vers connus ou appris à l école ont fait venir des souvenirs d enfance.
Quelques statues rappelant des personnages de contes racontées par les ailleuls ont rappelé ces fameuses soirées d hiver. Moment agréable à prévoir dans l emploi du  temps pendant les vacances. Belle journée.

Bonjour à toutes et à tous,

Est-ce la perspective de la rentrée ? de ne pas trop savoir à quoi je pourrai être exposée ??? Alors, pour un petit sourire du jour, voilà de nouvelles perles du bac dernier lues récemment. J'espère qu'elles vous réjouiront :

Histoire - géographie

"Les rois n'ont pas le sang de la même couleur que les autres : il est bleu. On pouvait le vérifier avec des saignées."

"On compte plusieurs périodes de colocation sous la Vème république !"

"Le Tiers-monde, c'est le monde divisé en trois, moins les océans et les mers."

"On voit bien le racisme dans le nom que l'on a donné aux pays africains comme le Montenegro."

"Rome était sans arrêt en but à des luttes intestinales."

en pas très gentil pour elle...
"Margaret Tadechair n'était pas bien vue par les anglais..."

Sciences diverses

"L'eau peut prendre plusieurs formes : liquide, gelée, vaporisée ou salée."

"On l'a appelée bombe H car elle a été inventée par l'ingénieur Hiroshima."

"Le triangle est un rectangle avec un côté en moins."

"Si l'ovule rencontre un spermato acceptable, ils s'accouplent et elle pond un oeuf."

"Le placebo va aider à nourrir le petit bébé en formation."

en mode traumatisée :
"Je ne suis pas certaine qu'on doive mettre l'acupuncture dans les médecines douces, car les piqûres, ça fait mal quand même !"

et en mode cynique :
"La canicule, c'est peut-être la solution pour résoudre le problème des retraites."

Y a pas, "pour se connaître, il faut aller au bas-fond de son être"...

Dernière modification le vendredi 23 Août 2019 à 14:32:33

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
Bon anniversaire à l'association 'Les Marraines de Foa', à la Présidente et à toutes les Marraines. 
🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾
🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
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Un grand bonjour à tous.
Un bonjour spécial à la Présidente de notre association Fabienne F. car aujourd'hui nous fêtons le 2ème anniversaire de l'Association Les Marraines de Foa
Joyeux anniversaire chère Présidente, joyeux anniversaire chères marraines

Bonjour à toutes et à tous,

Il y a quelques semaines, j'ai reçu un appel d'une cliente qui m'a annoncé qu'elle retourne vivre chez sa mère en province.
Elle a souhaité me partager ses raisons et j'ai été attentive à celles-ci, ce qui m'a-t-elle dit la libère d'un poids. Cela va lui faciliter les démarches en vue de son déménagement rapide afin de rejoindre sa mère (je ne vous partage pas ici ces raisons en raison de la confidentialité à respecter dans mon travail).

Alors je me suis demandée pourquoi "Les plus de 50 ans sont toujours plus nombreux à retourner vivre chez leurs parents"?

Serge Guérin est sociologue, professeur à la Paris School Business (PSB). Il est l’auteur d'une vingtaine d'ouvrages dont La guerre des générations aura-t-elle lieu? (éd.Calmann-Lévy)

"On neconnaît pas exactement le nombre des quinquagénaires qui retournent vivre chez leurs parents, mais ce qui est sûr c'est que ça se développe (selon l'Institut national d'études démographiques, 3,2 % des hommes et 2,4% des femmes de 50 ans cohabiteraient avec leurs parents, NDR). Ça ne représente pas des masses insensées de personnes, mais c'est un phénomène qui était totalement résiduel il y a 10 ans et qui prend de l'ampleur aujourd'hui. Il y a des raisons objectives à ce phénomène: la crise économique et la crise du logement.

Les accidents de la vie que sont les séparations ou le chômage se développent et touchent encore plus qu'avant les quinquagénaires. Le chômage des plus de 50 ans a augmenté de 10% en 2016. Les loyers sont très élevés et quand on se retrouve célibataire et/ou demandeur
d'emploi, on n'a plus le choix et on retourne chez ses parents.

"Le retour dela solidarité familiale"

Après, il y a des données qui sont plus sociologiques. Il y a tout bêtement le fait que les gens vivent plus longtemps que les précédentes générations, donc vous avez plus de parents qui ont aujourd'hui 70 ans. Un autre élément qu'il faut prendre en compte pour expliquer ce phénomène, c'est le retour de la solidarité familiale. Comme les enfants une fois adultes aident leurs parents âgés, les parents âgés aident leurs enfants adultes. L'un des vecteurs les plus solides aujourd'hui, c'est la famille. Forcément, ça joue.

Aujourd'hui les gens partagent plus de choses au sein de leur famille qu'hier. La séparation entre les générations est moins forte. Quelqu'un qui a 70 ans, si lui-même n'a pas été touché par le chômage ou un divorce, sait que ces phénomènes existent.
Donc si leurs enfants sont touchés, ils ne sont pas surpris et sont prêts à donner un coup de main, y compris en les accueillant de nouveau chez eux. La société évolue, mais les comportements aussi. Les parents savent que la vie est
plus difficile aujourd'hui.

"Fini la guerre des générations"

Aujourd'hui il n'y a pas de guerre des générations, que ce soit entre les 70/50 ans comme entre les 25/45 ou 60 ans. Les générations partagent aujourd'hui plus de choses entre elles, sont plus en lien, échangent plus que les générations précédentes. Il n'a échappé à personne que le chômage a augmenté, que les divorces ont augmenté."

Voilà quelques réflexions glanées et que je vous rapporte ici.

Je vous souhaite un très beau week-end.
Pour certains ce sont les derniers jours de vacances, alors profitez-en pleinement :sol:

Bonsoir à tous👋, les vacances se terminent bientôt. Cet après-midi j ai pris l autoroute de la ville où habitent mes parents jusqu'à la ville où demain je prendrai l avion de retour. Et à chaque fois c est  un peu l angoisse car les polonais ont une  façon bizarre de conduire. Pourtant je devrais avoir l habitude.
Et bien non. En France, tous roulent quasi 'normalement', les Allemands apparaissent derrière toi sur la file de droite de je ne sais d où t obligeant littéralement de dégager. Mais ils le font de façon respectueux et patiente. Je me rappelle mes premiers trajets France-Pologne via Allemagne. C est grâce à cette culture et discipline sur la route que je n ai pas laissé tomber à l époque où j étais encore jeune conductrice. D ailleurs, j aimais appuyer sur la pédale sur des portions sans limites pour voir ce que ma voiture avait dans le ventre. (Depuis, je me suis bien calmée).
Mais, sur les routes polonaises, c est différent. J avoue que j ai la trouille car la conduite de certains est bizarre, désordonnée et tu ne peux pas deviner ce qu ils vont faire. Du coup, c est hyper fatiguant car il faut doubler, non, tripler d attention.
Heureusement, il n y avait pas d embouteillages et en une heure 45 nous étions sur place😀
Demain, trajet plus court jusqu'à l aéroport et retour en France 😀 après presque deux semaines et demi très familiales.
Bonne nuit 😇

Bonjour à toutes et à tous !

Ou plutôt bonsoir...

Je reprends ma chronique littéraire de l'été pour vous parler d'un roman japonais, prix des lecteurs du livre de poche 2017, que je ne pouvais pas garder pour moi : bien trop bien !!!... Peu après l'avoir découvert, mais bien loin de pouvoir le lire, j'en avais parlé à des collègues : ils le considéraient comme un roman de référence. Alors, pour ce soir, je vous propose...

Les délices de Tokyo, Durian Sukegawa

Peut-être avez-vous vu le film ? Pour ma part, je l'avais totalement zappé, et je serais bien en peine pour vous dire comment j'ai entendu parler du roman, alors que je cherchais des idées de cadeaux pour Noël dernier... Peut-être une actualité liée au contexte lourd se cachant derrière ce titre tout en douceur ???

Les délices de Tokyo, ce sont des pâtisseries japonaises, les dorayaki, formées deux sortes de pancakes fourrés à la pâte de haricot azuki, le an. Sentarô, gérant de la boutique de dorayaki, Doraharu, a toujours utilisé du an industriel, "une pâte sans âme"... Faut dire qu'il n'aime ni son métier ni les sucreries... Jusqu'à ce débarque dans sa boutique et dans sa vie Tokue, une vieille dame handicapée, capable de confectionner un an exceptionnel ! Avec Tokue, la pâtisserie vire à la poésie... Mais Tokue porte, visibles des séquelles d'une vieille maladie...

Derrière les notes sucrées de ce roman, le sort terrible des lépreux au Japon. C'est clair, la lèpre a longtemps été une maladie terrifiante par les lourdes séquelles qu'elle laisse aux malades les plus atteints. Mais pourquoi y aurait-il quelque chose de spécial avec le Japon ??? Revenons sur un peu d'histoire :

En Europe, au Moyen-Age, les malades étaient consignés dans des léproseries, afin de prévenir la contagion par une maladie incurable. Mais la notion de confinement obligatoire a disparu peu à peu quand il a été compris qu'il n'était pas nécessaire. Et les léproseries ne sont devenus que des centres de soin, en particulier depuis que l'on a découvert l'efficacité des sulfones dans les années 1940, puis de la promine en 1982 pour éradiquer la maladie. Si bien que, actuellement, la lèpre est une maladie totalement guérissable, qui ne laisse plus de séquelles sous réserve qu'elle soit traitée à temps.

Le Japon semble avoir subi une évolution un peu inverse... Avec le bouddhisme s'installe l'idée d'une maladie kharmique résultant des fautes commises dans les vies antérieures, conduisant à une première discrimination. Au XVIème-XVIIème siècle s'y rattache la notion d'une maladie héréditaire, amenant les familles à rejeter, pour les cacher, les malades, et même parfois les obliger à changer de nom...
Toujours est-il qu'à l'ouverture du Japon à l'extérieur, à la fin du XIXème siècle, les lépreux "font tâche"... Un dermatologue, Mitsuda Kensuke, prône inlassablement la mise en place d'une quarantaine absolue, alors même qu'elle a été abandonnée ailleurs dans le monde, reconnue inefficace. Sous son influence politique grandissante est votée, en 1907, une loi visant à interner à vie les lépreux, dans cinq établissements publics. Ces établissements sont plus des lieux d'incarcération que de traitement, avec toutes sortes d'horreurs dont une politique clairement eugéniste... Désolée pour ce contexte lourd... Le problème, c'est que ce n'est qu'en 1996 que la loi a été abrogée et les malades autorisés à sortir, bien qu'ils soient tous guéris à l'époque ! En effet, entre temps, les lépreux avaient fini par obtenir, par la lutte, l'accès au traitement... Bien que tous les malades aient été guéris, la discrimination a perduré.. Et fait la trame de fond du roman...

Derrière l'approche, toute en poésie de la rencontre entre Sentarô et Tokue, tous deux blessés par la vie, la douceur de la pâtisserie et la contemplation qui les accompagnent, se glissent les préjugés injustes. Aboutissant à un roman qui se déguste tantôt avec tendresse, tantôt avec plus de gravité... Un roman tel que, après l'avoir lu intégralement une première fois, un peu goulument je l'avoue, je l'ai repris du début, pour le déguster par petites touches, non sans gourmandise... Un roman que je recommande de tout coeur !

Dernière modification le jeudi 29 Août 2019 à 22:52:52

L’histoire de l’ananas est celle d’un voyage. Originaire du Paraguay, l’ananas a migré vers le nord avec les Indiens, avant de gagner l’Amérique centrale et les Caraïbes. Ce sont d’ailleurs les Indiens Guarani qui baptisèrent le fruit ananas : nana signifiant "le fruit", mais aussi "excellent" et "parfumé" !
C’est Christophe Colomb qui remarqua l’ananas en Guadeloupe, en 1493. Il faudra alors attendre près de 40 ans pour que le fruit exotique soit présenté à la cour d’Espagne.
Un privilège réservé aux aristocrates
Débute alors la culture sous serre de l’ananas en Hollande, en Grande-Bretagne et en France. Le succès est tel qu’il devient le fruit exotique le plus cultivé en Europe ! Mais il n’en reste pas moins confidentiel et réservé aux tables royales.
Le fruit du succès
À la fin du XVIIe siècle, l’ananas est tellement apprécié que les importations supplantent les serres. Malgré tout, il ne garnit les tables et les étals qu’à de rares occasions, et ce jusque dans les années 1980. Le développement du transport par avion et l’engouement pour les produits exotiques a considérablement démocratisé l’ananas, devenu  un produit de consommation courante.
Lola:sol:

Bonjour à chacune et chacun

Il est devenu coutumier de fêter les anniversaires des collègues au bureau en organisant des petits-déjeuners et c'est surtout les vendredis que nous privilégions.
Alors hier, nous avons fêté une collègue "Lolo" comme certains l'appelle.
Il y avait des viennoiseries, des gâteaux, du jus, de l'eau et quelques autres choses comme des carambars...
Mais ce n'est pas cela que je veux partager avec vous. Lolo était au courant du petit déjeuner et a participé à son arrivée à l'installation des plateaux et de tout ce qui était nécessaire au service.
Tout s'est bien passé et au moment de la remise du petit cadeau, elle a craqué, fondu en larmes.
Si vous aviez vu l'ambiance à ce moment-là, c'était l'effarement.
Nous avons compris après seulement les raisons. Depuis quelques mois, elle n'avait pas pu participer aux enveloppes pour les autres anniversaires et ne s'attendait pas à ce que nous lui offrions un cadeau. Nous l'avons rassurée en lui faisant comprendre que nous appréciions sa franchise, mais que lui faire un cadeau était important à nos yeux car nous savions que cela lui ferait plaisir et cela nous faisait plus plaisir encore car nous avions bien compris qu'elle était en difficulté
Alors là ont fusé les : "si tu as besoin de quelque chose dis-le nous! N'hésite pas à demander!".... et j'en passe.
Nous lui avons fait plaisir et ce petit déjeuner a été un vrai moment de joie et de partage entre collègues.
Vous pouvez croiser tous les jours des personnes au travail, les juger, les regarder de haut, mais apprenons surtout à les connaître vraiment.
Il y a des situations d'extrême détresse que nous pouvons soulager aisément.

Je vous souhaite une bonne journée et un bon week-end.

Bonne rentrée scolaire à nos écoliers, collégiens et étudiants.

Bonsoir, 
De retour au travail depuis deux jours, j ai l impression de ne pas être partie en congé. Tout le bénéfice s en est envolé tellement il y a de choses à faire. 
A deux reprises, j ai entendu des ' tu n as pas dormi ici, j espère' ou bien ' ne dors pas là', hihihihi. 
Oh non, trop envie de rentrer chez moi. Mais il est vrai qu il faut se surveiller pour ne pas tomber dans ce piège qui nous est tendu. 
Malgré cette charge de travail, il y a chez nous, au bureau, une ambiance convivial. Nous savons partager de moments agréables et de convivialité. Les occasions sont nombreux, anniversaires, accomplissent d un projet, Noël et bien d autres. 
Aujourd'hui, un jeune alternant, nous a offert un goûter pour fêter son CDD que ma société lui a proposé. 
Ce genre de 'pause' permet de souffler un peu et se changer les idées avant de continuer la  course. 
Aujourd'hui, j ai pu tenir paisiblement alors que l écran de mon ordinateur est devenu bleu avec un ;-( et bien sûr au moment où il fallait que je me concentre pour envoyer un rapport.
Heureusement, tout s est bien passé et j ai pu partir un peu avant les derniers retardataires. 
Maintenant, c est le moment du repos. J espère qu il en est de même pour vous. Belle soirée avec une pensée  spéciale à notre chère Lola 😘

Vertus du bouillon de poulet.

Aide le corps à fabriquer le glutathion, antioxydant, puissante aide à maintenir le coeur en bonne santé, atténue les inflammations du système digestif (maladie de crohn, syndrome du colon irritable, ...) détoxifiant, contribue à la santé minérale osseuse, bénéfique pour les articulations, aide à la régénération des tissus cutanés, rétablit l'équilibre acido-basique anti-virus et anti-coups de froid, booste les défenses immunitaires, allié des régimes...
Le bouillon de poule est un formidable atout santé qui plus est économique.

Véritable breuvage nutritionnel, il gagne à être intégré dans l'alimentation quotidienne.

Bon bouillon  
Lola🐣  

Bonjour à toutes et à tous,

Suite au post d'Olusia et quelques bouts d'émissions radiophoniques entendus cette semaine, un thème semble à l'honneur en cette rentrée : comment ne pas perdre en un temps record le bénéfice de ses vacances... Du coup, j'ai été glaner quelques pistes, que je vous propose. Ce ne sont pas les seules...

1. Au boulot
- alléger son emploi du temps / adopter la slow attitude
"Le pire serait de se faire une première (voire une deuxième) semaine de reprise de folie avec des horaires extensible" (sic). J'en connais au moins deux pour qui ça semble complètement raté... Pour nos prochaines vacances ?...
- se ré-acclimater en douceur
Je ne suis pas certaine que cela soit toujours compatible avec la réalité du travail actuellement... Quand dans des services, le manque chronique (programmé) de personnels entraine une surcharge déraisonnable sur ceux qui ne sont pas en vacances... Ou quand votre hiérarchie a eu la brillante idée de vous pondre un calendrier totalement hors-sol par rapport à la réalité du terrain... "Ca passera bien..."
- raconter ses vacances
Ca, effectivement, cela peut participer à de bons moments lors des pauses café...
- s'accorder des plages de déconnexion
J'avoue que, dans ce que j'ai lu, c'est un des conseils qui m'a paru le plus réaliste. Car s'il n'est nullement question de s'installer pour la sieste ou partir faire un grand tour, 5-10mn d'exercices de respiration, de méditation de pleine conscience ou quelques étirements peuvent aider à relâcher la tension...
- aller à l'essentiel / prioriser ses tâches...
Quand la question n'est pas comment faire entre le super urgent, l'urgentissime, et les tâches qui étaient demandées pour avant-hier... Mais il reste sans doute par ci par là quand même des choses qui peuvent un peu attendre ?...
- lâcher prise... Et là, face à des conditions de travail hors-sol, c'est la dernière solution...

2. En-dehors du boulot
- Déconnecter
Ben oui, avec ces mails qui nous poursuivraient partout... Ces documents à corriger pour avant-hier mais que vous n'avez reçu qu'en fin de journée ce jour...
- Planifier de bons moments / Faire mémoire des bons moments vécus pour pendant les vacances
Dans les deux cas, l'objectif est le même : se faire du bien...
- Renouer avec une bonne hygiène de vie, que ce soit côté alimentation, activité physique ou sommeil
- Ecouter son corps, et être attentif aux signaux d'alerte qu'il peut nous envoyer : petits bobos, début de rhume, maladresse en fin de journée... "Autant de messages que notre corps peut nous adresser pour nous indiquer que nous frôlons la zone rouge ?" Et du coup, se poser la question de comment rectifier le coup ?...

J'avoue qu'il y a un conseil qui m'a quelque peu laissée perplexe : entretenir son bronzage... Parce que cela dépend d'où vous rentrez... Et si c'est de la montagne, avec des jambes blafardes au-dessus du milieu des cuisses et sous la cheville, et super hâlées entre les deux... vous savez... le bronzage randonneur... la question serait plutôt comment perdre le plus vite possible son bronzage ?....

Dernière modification le vendredi 06 Septembre 2019 à 19:28:54

:bd:à vous toutes et tous.
Il ne vous a pas échappé que c'est la rentrée. Tout le monde en parle partout, à la télévision, dans les journaux, entre collègues, entre amis...etc..
Mais voilà c'est également la rentrée en paroisse. Là où j'habite il y avait le forum d'inscription au catéchisme, pour les sacrements du baptême, confirmation, mariage. Et les horaires étaient assez larges soit le matin pendant 3 heures et l'après-midi la même durée jusqu'à 18h30.
Vous vous demandez où je veux en venir en donnant ces précisions.
Voilà, voilà j'y viens.
Il est 18h28, nous commencions à ranger les classeurs, les tables, les chaises et que voyons-nous tout à coup, un groupe d'adultes et de jeunes et enfants qui arrivent pour les inscriptions au caté primaire, collège et lycée.
Eh oui à la dernière minute et vous vous dites dans ce cas, mais pourquoi?
Tout sourire et sans commentaires vous déballez classeurs, fiches d'inscriptions (il n'était pas 18h30 n'est-ce pas?); vous recherchez des stylos déjà rangés dans les sacs à main et là vous savez qu'avec 5 inscriptions l'équipe ne partira pas tout de suite.
C'est du vécu de l'année dernière déjà mais j'espérais que les parents changent cette année..
Je me réjouis tout de même que des parents viennent inscrire leurs enfants au catéchisme.
Et demain notre curé de paroisse va bénir les cartables et les enfants et jeunes présents en ce début d'année scolaire.
Bonne rentrée en paroisse à chacun et à chacune et bonne rentrée scolaire

Bonsoir, 
J Espère que vous avez passé une bonne journée. 

Un jour, quelqu'un m a dit 'je suis rentré chez moi aux radars'. 
Pendant un temps, je ne comprenais pas ce que ça voulait dire vraiment. 

Ce soir, j ai compris. J étais donc en voiture, et j avais l impression que la voiture roulait seule sans que je fasse quoi que ce soit et sans accident, évidemment. 
A un moment, je me suis retrouvée devant chez moi. Contente, super contente d arriver. Enfin. Je ne me souviens pas du trajet. Cela ne me réjouis pas trop, car je sais que ce genre d experience n arrive qu au moment d une grosse fatigue. 
Alors, j espère que cela ne m arrivera trop souvent. 
Et oui, la rentrée est déjà bien là. 
Bon, en attendant, je vais me reposer, il est vraiment temps. 
A bientôt 😊👋